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小孩怎么补钙?正确补钙方式和牛乳钙软糖了解下
[ 来源:未知 | 作者:admin | 时间:2019-6-15 22:39:10 ]

  在妈妈交流圈子里,永远都不乏有关于孩子补充营养元素的话题。而有助于孩子健康成长的营养元素中,补钙是最重要的一项。钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一,很多家长都在想方设法给孩子补钙,但是有时候补钙效果却不见得好,这是为什么呢?小孩子应该怎么科学补钙呢?

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  如果在吃饭的时候补充钙剂,当胃内塞满太多东西,混在食物中的钙只能被吸收20%,大大减少钙质吸收效率。所以补钙时应与主食间隔1小时后。

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  补钙也要适量,不是越多越好:如果摄入的钙量超过标准,就会干扰体内其他医院检测一下再做决定,不可盲目补钙。

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  如果我们饮食中钙的摄入量不足,就需要考虑膳食补充剂了,也就是通常所说的营养品。适当地使用补剂,从而改善孩子的营养状况,也是家长们应该重视的。 本文来自织梦

  这里建议家长们给孩子优选乳钙。乳钙是直接从矿物质浓缩物,其优点在于来源于天然食物牛奶,安全无副作用。 dedecms.com

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  汤臣倍健牛乳钙软糖就是专为孩子补钙打造的营养软糖,不同于一般的钙片,汤臣倍健牛乳钙软糖是一种Q弹十足的软糖,浓香酸奶味,软糯不粘牙,嚼起来酸酸甜甜,让孩子尽享童年美妙。

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  可不要小看这小小的一粒牛乳钙软糖,可是蕴含满满的“能量”。每粒汤臣倍健牛乳钙软糖就含有45mg钙,每天吃4~5粒等于喝了200ml牛奶,纯净好吸收,让孩子轻松补钙,有助于骨骼和牙齿更坚固! dedecms.com

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